Vision holistique de l'accompagnement

« L’attitude qui intègre des disciplines différentes empêche l’évolution sectaire de tout pouvoir qui se renforce en excluant ses opposants. »

                    Boris Cyrulnik – De chair et d’âme

Confiance & Respect

Mon parcours m’a permis d’explorer différents champs et je suis formée à plusieurs approches que j’articule aujourd’hui dans une pratique vivante et ajustée aux besoins singuliers des personnes que j’accompagne :

• Thérapie psychodynamique & Analyse transactionnelle :

Pour éclairer les dynamiques relationnelles et les schémas inconscients

Je suis diplômée d'un Master Professionnel en Psychologie Clinique et pathologique et j'ai été formée à la Thérapie psychodynamique durant ma formation de Psychologue.

Plus tard, j'ai suivi le cursus 101 d'Analyse Transactionnelle avec Stan Madoré analyste transactionnel certifié (CTA O) afin d'acquérir les outils précieux proposés par cette approche.

Lors de ma carrière en institution, je me suis formée aux spécificités des Soins palliatifs pour mieux prendre soins des patients que j'accompagnais, ce qui m'a ouvert une première porte vers une vision holistique (Bio-psycho-social & Spirituel).

J'ai également obtenu un diplôme interuniversitaire d'Ethique qui a nourri et structuré ma réflexion clinique et institutionnelle, me conduisant à initier un projet de comité d'éthique au sein de l'institution dans laquelle j'exerçais.

• Neurosciences & Naturopathie :

Pour soutenir les processus naturels d’autorégulation.

J’ai été formée aux neurosciences dans le cadre de ma formation initiale de psychologue, et j’actualise régulièrement mes connaissances au regard des avancées scientifiques dans ce domaine.

Ces dernières années, mon travail s’est plus spécifiquement orienté vers la Neurodiversité et les fonctionnements neuroatypiques.

Parallèlement, je me suis toujours intéressée au lien entre le corps, l’environnement — entendu au sens large (alimentation, stress, pollution, rythmes de vie) — et le fonctionnement neuropsychologique. 

À partir des années 2010, j’ai approfondi ces questions de manière autodidacte, à travers un travail approfondi de documentation, de lectures et de recherches personnelles.

Dans une démarche de structuration et de validation de ces connaissances, j’ai été formée en 2022 par Fabien Moine, Naturopathe et je suis Conseillère Naturopathe Hygiéniste certifiée .

• Communication Non-violente ® :

Pour restaurer la relation à soi et à l’autre.

La CNV constitue pour moi un cadre de compréhension et de clarification des processus relationnels, intrapsychiques et interpersonnels. Elle permet d'identifier les besoins sous-jacents, de réguler les tensions émotionnelles, et de soutenir une expression plus ajustée de soi, tout en développant une écoute plus précise de l’autre.

J'ai suivi les formations officielles du CNVC avec Anne-Marie TANDETNIK, puis Céline OTTRIA, toutes deux formatrices certifiées par le CNVC.

Cette approche s’intègre désormais à ma pratique comme un soutien au travail thérapeutique, au service de l’autonomie, de la responsabilité individuelle et de la qualité du lien.

La psychothérapie intégrative est une approche personnalisée, créative et éclectique qui décloisonne les courants psychothérapeutiques pour tisser, avec cohérence et souplesse, des outils adaptés à votre fonctionnement unique, votre contexte et vos problématiques.

Loin des méthodes rigides, je sélectionne et ajuste avec souplesse les approches les plus pertinentes au bon moment, pour favoriser une exploration profonde, authentique et personnalisée, au rythme qui vous convient.

Cette démarche volontairement multiréférentielle n'est pas un simple cumul, mais une véritable articulation ciblée dans laquelle les références théoriques sont au service d'un accompagnement sur-mesure.

Pratique intégrative en psychothérapie

Ma pratique s'adapte aux besoins spécifiques de chaque personne grâce à une vision holistique (la personne dans sa totalité), incluant les dimensions psychiques, émotionnelles, corporelles et spirituelles, dans un accompagnement global et personnalisé.

Mes Ancrages :

Parcours, Référentiels & Outils thérapeutiques

Ma pratique s’inscrit dans le cadre du Code de Déontologie des Psychologues. Elle garantit le respect du secret professionnel et s’appuie sur une rigueur déontologique et un engagement éthique constant.

Ce cadre protège votre parole, respecte votre autonomie et votre singularité, et vous offre un espace thérapeutique confidentiel, fondé sur la confiance et le respect de votre dignité.

Une approche intégrative au service de votre singularité

La complémentarité de mes champs d'expertises permet d’accueillir la complexité de votre parcours, sans jamais segmenter votre être.

Mon accompagnement tisse un lien cohérent entre vos différents plans de fonctionnement :

• Corporel : Soutenir votre vitalité biologique et votre équilibre physiologique, socles indispensables de la santé mentale.

• Psychologique : Décoder et valoriser votre fonctionnement unique, cette ressource précieuse qui sommeille en vous, et apprendre à vous rencontrer pour contacter votre force intérieure et développer ses multipotentialités.

• Relationnel : Clarifier vos processus intérieurs et restaurer une communication authentique avec vous-même et avec les autres.

• Existentiel : Explorer les états élargis de conscience pour libérer les mémoires enfouies et reconnecter votre essence à une dimension plus vaste.

Cette vision bio-psycho-sociale & spirituelle permet de ne plus seulement traiter un symptôme, mais d'initier un processus d'individuation profond. Ensemble, nous travaillons à restaurer votre souveraineté intérieure, dans une unité harmonieuse.

• Psychologie Transpersonnelle & Hypnose thérapeutique

L'exploration des états élargis de conscience au service de la transformation.

Dans ma pratique intégrative, la Psychologie Transpersonnelle et l’Hypnose s’entrelacent pour vous guider vers des états élargis de conscience. Ces espaces fluides permettent à l’esprit de transcender ses limites ordinaires pour accéder directement aux ressources de l'inconscient et aux dimensions spirituelles de votre être.

Mon approche : Le Voyage Chamanique Transpersonnel © 

Formée par Arnaud Touffet (CESHUM), et diplômée en Thérapie Transpersonnelle je vous accompagne en toute sécurité au cœur de ces explorations.

Le VCT © et l'Hypnose Traumatologique permettent d'accéder à des ressources profondes, révélant des insights précieux et des perspectives nouvelles, au-delà des schémas habituels.

Ces approches favorisent une libération émotionnelle progressive en dissolvant les nœuds enfouis et en ouvrant un chemin de croissance où le sens se redécouvre à votre rythme.

Loin des approches fragmentées, l'intérêt thérapeutique de ces explorations réside dans leur pouvoir holistique, qui permet d'unifier votre être en restaurant une harmonie globale qui relie les dimensions psychiques, émotionnelles et existentielles.

C'est une approche qui ne vise pas seulement un changement de comportement, mais qui soutient un véritable processus d’individuation, une reconnexion authentique à votre essence intérieure pour un équilibre durable.

Mon Approche

Psychologue clinicienne, mon approche est holistique et ma pratique intégrative

J'allie avec souplesse différentes approches thérapeutiques pour répondre aux besoins uniques de chacun, tout en tenant compte des dimensions psychiques, émotionnelles et corporelles de l'être humain.

Je chemine à vos côtés vers une libération émotionnelle profonde et un équilibre psychologique durable

Accompagner la Neuroatypie :

Apprivoiser votre singularité

Accompagnement du féminin :

Accueillir et incarner sa puissance intérieure

La dimension féminine se déploie au carrefour du biologique, du psychique et du social.

J’accompagne avec sensibilité les femmes qui qui souhaitent naviguer avec plus de clarté les défis d'un quotidien marqué par la charge mentale, l'épuisement ou les grandes transitions de vie.

L'approche holistique que je propose intègre les dimensions émotionnelles, corporelle et existentielle pour vous permettre de :

• Décoder les pressions systémiques : Identifier l'impact des attentes sociétales sur votre perception de vous-même et retrouver votre espace de choix.

• Apprendre à naviguer vos fluctuations : Plutôt que de subir les variations biologiques et émotionnelles comme des obstacles, je vous aide à les identifier comme des des indicateurs précieux de vos besoins.

• Clarifier le vécu intérieur : Explorer les questions identitaires qui émergent lors des transitions (maternité, milieu de vie, réajustements professionnels) pour restaurer une image de soi cohérente et globale.

• Réajuster vos postures relationnelles : Notamment lorsque vos processus internes sont intensifiés par les injonctions extérieures.

Ensemble, nous clarifions vos aspirations profondes pour restaurer une perception de soi plus cohérente. C'est un chemin vers une féminité authentique, où la force intérieure naît d'une reconnexion lucide, douce et libératrice à sa propre nature.

Votre neuro-divergence est une richesse ! Découvrons ensemble comment votre fonctionnement unique peut devenir une ressource précieuse.

Vous n'êtes pas "trop" (sensible, complexe, émotif...), vous avez simplement un fonctionnement singulier qui demande une compréhension précise pour révéler tout son potentiel.

Mon rôle est de vous aider à découvrir votre propre mode d’emploi pour que cette singularité cesse d'être un poids et devienne un levier d'épanouissement.

L’accompagnement des profils atypiques nécessite une compréhension intime de ces réalités, souvent vécues comme des défis dans un monde normé.

Mon parcours m’a permis de développer une compréhension et une sensibilité particulière à ces vécus : qu’il s’agisse de la pensée en arborescence, de la sensorialité amplifiée, de l’intensité émotionnelle ou d’un rapport au monde singulier, je sais ce que vous vivez.

Mon approche est nourrie par une connaissance intime de ces réalités et par une veille constante sur les recherches en neurosciences. Ce qui guide mon travail, c'est cette volonté de mettre mes compétences de clinicienne au service d'un fonctionnement que je connais bien pour vous offrir un décodage authentique et sans jugement.

Je vous propose un accompagnement qui ne cherche pas à vous normaliser, mais à décoder votre mode mécanisme unique (HPI, TSA, TDAH...).

Si cela s'avère utile au cours de votre thérapie, je pourrai vous orienter vers des spécialistes partenaires pour la réalisation de bilans neuropsychologiques.

Ensemble, nous explorerons vos mécanismes internes en ajustant l'accompagnement à vos besoins, pour avancer vers l'équilibre qui vous est propre.

La dimension transgénérationnelle s'invite souvent dans nos vies lorsque les silences familiaux ou les patterns inconscients influencent notre présent malgré nous.

Ces héritages ancestraux et ces loyautés inconscientes, tissées à travers les générations, peuvent devenir des chaînes invisibles qui pèsent sur notre quotidien.

Accompagnement transgénérationnel :

Se libérer des héritages invisibles

La thérapie vous permettra notamment :

• D'identifier les schémas : repérer les répétitions, les blessures non dites, les dynamiques subtiles ou les transmissions émotionnelles qui résonnent encore en vous.

• De dénouer les loyautés invisibles : comprendre ce qui vous lie à votre histoire familiale pour redonner une place juste à ces héritages, afin qu'ils ne dictent plus votre présent.

• De transformer l’héritage : transmuter ces fardeaux pour en faire des ressources vivantes au service d'une force intérieure consciente, authentique et libérée.

Ce travail, respectueux de votre rythme et de votre histoire singulière, invite à une compréhension profonde de vos racines, ouvrant la voie à une harmonie personnelle qui honore et libère le passé.

Accompagnements de thématiques singulières

Explorer ces dimensions singulières vous ouvrira un espace de réconciliation avec votre histoire, votre corps et votre nature profonde. Vous pourrez ainsi transformer votre sensibilité en une boussole intérieure fiable, pour naviguer votre vie avec une confiance solide et ancrée.

L’accompagnement que je propose s’adresse à toute personne en quête de sens ou d’équilibre, et j'accorde au sein de ma pratique, une place particulière à certains parcours de vie.

J'ai choisi de cultiver une écoute spécifique pour la neuroatypie, qui nécessite une compréhension fine , pour les enjeux profonds liés au féminin, ainsi que pour le travail de libération en lien avec les héritages transgénérationnels.